لیچی از دیگر ميوه هاي استوايي و همخانواده با رامبوتان است. این میوه در مناطق نیمه گرمسیری در سراسر جهان، بهویژه در چین رشد میکند. لیچی معمولا به خاطر طعم شیرین خود بهصورت تازه مصرف میشود، اما گاهی اوقات در بستنیها یا بهصورت آبمیوه، شربت و ژله نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
بلوبری حاوی میریستین بوده که به پیشگیری از سرطان و دیابت کمک میکند.
در سال ۱۳۹۶، شرکت های اسنپ و زودفود تحت نام تجاری مشترک اسنپ فود به فعالیت خود ادامه دادند
این میوه حاوی دو آنزیم پاپائین و کیموپاپائین بوده که هر دو آنزیم، پروتئینها را هضم میکنند. در نتیجه برای عمل هضم و رفع ناراحتیهای جزئی معده مفید است.
گلابی خاردار حاوی ویتامینها، آنتی اکسیدانها و رنگدانههای گیاهی مانند کاروتنوئیدها و بتالین است که همگی به کاهش التهاب در بدن کمک میکنند.
لوکوما به دلیل بافت نرم، برای کودکان مناسب بوده و مواد مغذی مفیدی را به بدن آنها وارد میکند.
ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای موجود در انبه میتوانند فواید سلامتی مهمی داشته باشند.
با نگاهی در میان اسم های میوه های استوایی ، بلوبری را به عنوان یکی از بهترینها در پیشگیری از انواع سرطانها خواهید یافت.
این میوه از انواع میوهای استوایی ، منبع فیبر است و به همین دلیل در بهبود فعالیت گوارشی مفید خواهد بود.
این میوه قرمز استوایی که با نام کدو خاردار نیز شناخته میشود را به صورت خام مصرف میکنند. here جالب است بدانید که هستههای داخلی این میوه خاردار استوایی نیز خوراکی هستند.
من عاشق اینم که یه روزی تو سطح خیلی وسیعی کشت میوه های استوایی داشته باشم ، ممکنه راهنمایی بفرمایید
کوئرستین موجود در این میوه، با کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماریهای قلبی مرتبط است.
درخت گواوا گونهای همیشه سبز در مناطق استوایی است که میوههای کوچک به اندازه سیب دارد. پوست این میوه قابل خوردن است و بافت داخلی آن به رنگ قرمز بوده و دانههای بسیاری دارد. طعم گواوا به عنوان یک میوه سبز رنگ استوایی را مشابه توت فرنگی توصیف کردهاند و به همین دلیل طرفداران زیادی دارد.
از خواص چیکو به عنوان یکی از میوه های استوایی ایران میتوان به موارد زیر اشاره کرد: